Thử ngay những mẹo sau đây để có một làn da tươi trẻ bạn nhé

Làn da của bạn chiếm một phần không nhỏ trong việc gấy ấn tượng với mọi người, cũng như giúp bảo vệ bạn nên không lý do gì bạn lại không chăm sóc làn da mình thật tốt. Mọi người nên chăm sóc vùng da của mình tốt nhất kể cả bạn là nam hay nữ giới. Để đạt được điều này, bạn phải tìm hiểu một số kiến thức cơ bản để có thể thực hiện nhanh chóng. Bài viết sau cung cấp đến cho bạn những thông tin hữu ích nhất về cách chăm sóc da, cùng Zema Việt Nam xem qua bạn nhé!

1. Làm sạch da mọi lúc khi bạn có thể

Hãy chắc chắn rằng bạn duy trì lớp biểu bì của bạn sạch sẽ để duy trì nó khỏe mạnh. Làm việc với một miếng bọt biển hoặc khăn sạch cũng như xà phòng nóng và nước để giúp loại bỏ tất cả lượng dầu cần thiết ra khỏi lỗ chân lông và da của bạn. Làm điều này giúp giảm số lượng mụn nhọt mà bạn sẽ thấy. Đảm bảo bạn thường xuyên thay miếng bọt biển hoặc khăn lau để giúp ngăn vi khuẩn và vi khuẩn có hại tích tụ trên đó.

Để duy trì lớp biểu bì khỏe mạnh, hãy nhớ tẩy tế bào chết thường xuyên. Điều này có thể đảm bảo rằng các tế bào da chết và già cỗi sẽ bị loại bỏ và bạn cũng sở hữu làn da săn mới, tươi sáng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách rửa bằng các vật liệu khắc nghiệt hoặc thông qua các phương tiện hóa học. Tuy nhiên, hãy chắc chắn không làm điều này nhiều, vì nó có thể dẫn đến đau nhức trên da.

Đầu tư một chút thời gian bên ngoài ánh nắng mặt trời để tăng cường khó khăn cho mụn trứng cá. Bạn có thể đi lang thang, chạy bộ hoặc chỉ ngồi ngoài trời. Ánh nắng mặt trời cung cấp cho bạn vitamin D, giúp cải thiện làn da khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm: điều trị mụn

Thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm, đặc biệt là trong những tháng mùa đông, là điều quan trọng đối với vùng da khỏe mạnh. Kem dưỡng da hỗ trợ cung cấp cho khuôn mặt của bạn tất cả độ ẩm cần thiết để điều chỉnh hoạt động của các mô mạch máu nhưng cho quá trình tái tạo biểu bì. Do đó, điều này có thể giúp lớp da của bạn trông có vẻ rực rỡ, thực sự cảm thấy dễ chịu và có vẻ ít đỏ hơn nhiều (nếu tình trạng đau nhức là do biểu bì mất nước).

Thức ăn nhanh có thể thích tuyệt vời, tuy nhiên nó rất kinh khủng đối với lớp biểu bì cá nhân của bạn. Mọi thứ chất béo trong cơ thể, dầu thiết yếu và dầu mỡ thực sự có thể có chi phí cho hệ thống của bạn cùng với giao dịch của bạn. Thay vào đó, hãy chọn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và thực phẩm lành mạnh ở nhà. Bạn sẽ tiết kiệm được tiền và giữ được làn da của mình.

Các chế độ điều trị da khác nhau đối với từng loại da. Hãy mua một loại sữa rửa mặt thực sự phù hợp với sở thích của bạn và kiên trì với nó. Trong trường hợp bạn thuộc loại da dầu hoặc da hỗn hợp, hãy thử xà phòng dạng gel hoặc tạo bọt. Các loại da khô và tiêu chuẩn cần phải sử dụng các chất làm sạch dựa trên sản phẩm. Toner là tùy chọn, nhưng làm điều kỳ diệu đối với làn da của bạn. Hãy thử chúng và phạm vi từ đó.

2. Bổ sung vitamin cho làn da

Nếu bạn muốn bổ sung vitamin và khoáng chất vào vùng da của mình, hãy sử dụng huyết thanh điều trị da mặt kết hợp với kem dưỡng vì huyết thanh sẽ cho phép các chất dinh dưỡng thấm sâu hơn nhiều vào các lớp da. Khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm, nó không thấm sâu như serum, nhưng được thiết kế để bổ sung độ ẩm để hydrat hóa lớp biểu bì của bạn.

Nếu bạn muốn lớp biểu bì mềm mại như trẻ sơ sinh, bạn nên tẩy tế bào chết trên da để cải thiện lớp kem dưỡng ẩm. Bạn phải thoa sản phẩm tẩy tế bào chết lên vùng da ẩm và tác động từ cơ vai xuống dưới. Nhẹ nhàng chà xát theo chuyển động tròn để loại bỏ lớp biểu bì thiếu sức sống, và nghiêm túc xem xét đầu gối, khuỷu tay và giày cao gót. Rửa sạch gần như tất cả mọi thứ, sau đó thoa kem. Điều này thực sự nên được thực hiện một hoặc hai lần mỗi tuần.

Hãy nhẹ nhàng. Bạn không cần phải tẩy rửa lớp biểu bì của mình bằng các chất tẩy rửa da nghiêm trọng để làm điều đó giúp da luôn gọn gàng và khỏe mạnh. Thay vào đó, sử dụng nước ấm - không ấm - cũng như sữa rửa mặt mềm vừa phải để rửa da. Sử dụng kem dưỡng ẩm cạo râu và dao cạo sắc khi cạo râu. Làm khô lớp da của bạn nhẹ nhàng bằng cách vỗ nhẹ, thay vì chà xát, dùng khăn vải.

Sử dụng quá nhiều trang điểm hoặc trang điểm kỹ càng có thể làm viêm lớp biểu bì của bạn. Các sản phẩm trang điểm có các chất có thể làm viêm da và nên được sử dụng vừa phải. Không nên để các sản phẩm trang điểm qua đêm. Mỹ phẩm sẽ thấm qua lỗ chân lông trên da của bạn, làm tắc nghẽn chúng sau đó làm tắc nghẽn lớp biểu bì của bạn.

Có thể bạn quan tâm: dịch vụ triệt lông

Thông thường, đừng đánh giá thấp dinh dưỡng thiết yếu sẽ như thế nào đối với việc chăm sóc da. Sử dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và lành mạnh giúp da mặt của bạn trông khỏe mạnh và giảm mụn nhọt. Vitamin và khoáng chất cũng có thể làm tăng khả năng điều trị các vết thâm và mụn, cùng với đó, giảm sưng tấy và kích ứng quanh mắt và vùng môi.

3. Tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời

Bảo vệ lớp da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời là rất quan trọng. Sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên. Bằng cách bảo vệ da, bạn đang giảm nguy cơ ung thư da và nếp nhăn. Ngoài ra, tránh nhuộm da trong đồ nội thất giường thuộc da. Ngoài ra, chúng còn gây ra nguy cơ nghiêm trọng cho lớp biểu bì.

Sữa chua ít béo là một món ăn nhẹ tuyệt vời mà bạn có thể thử ăn để hỗ trợ toàn bộ cơ thể từ bên trong. Món ngon này rất giàu vitamin D cộng với a, có thể giúp làn da của bạn nổi bật hoàn toàn. Cố gắng ăn một cốc sữa chua ít béo vào mỗi buổi sáng sớm để cải thiện làn da và màu da chung của bạn.

Uống nhiều nước mỗi ngày. Điều này giúp sức khỏe tổng thể của bạn cùng với việc giữ ẩm cho các lỗ chân lông và da. Trên thực tế, da mặt là cơ quan lớn nhất trong cơ thể và cần một lượng nước để giữ cho sức khỏe và vẻ ngoài đẹp nhất. Nó có lẽ là cách dễ nhất để thực hiện làn da săn tuyệt vời.

Da ở bàn tay và cổ tay của bạn có thể bị tổn thương vào mùa đông, vì vậy hãy nhớ chăm sóc tốt cho cả hai bàn tay của bạn. Không khí khô, lạnh có thể dễ dàng hút hơi ẩm ra khỏi bàn tay và cổ tay của bạn, khiến chúng bị ngứa và nứt nẻ. Hãy giữ ẩm đúng cách và đeo bảo vệ tay 100% cotton khi bạn đi ra ngoài.

Chọn thuộc da không có nắng. Bằng cách sử dụng kem tự nhuộm da thay vì ánh sáng mặt trời trực tiếp để tạo độ bóng cho da, bạn có thể giảm nguy cơ ung thư da và già đi một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, tránh xa các viên nang làm rám nắng, vì chúng không có tác dụng kháng thuốc và nhiều loại chắc chắn không được cơ quan quản lý dược phẩm Liên bang chấp thuận.

Nếu bạn đang đối mặt với một vết thương đang chữa khỏi và cần giảm khả năng bị sẹo do tổn thương, hãy sử dụng các loại dầu thực vật nhẹ hoặc thậm chí là kem dưỡng da mặt có trọng lượng nhẹ để giúp giữ ẩm cho da. Sẽ không xoa bóp trị liệu cho dầu vào lớp biểu bì, cách khác là thoa dầu lên một cách cẩn thận. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng chỉ sử dụng một loại dầu tự nhiên, không thực sự là một loại dầu nặng, có chứa kem dưỡng da hoặc muối.

Công việc chăm sóc các phiên bản da hoặc bất kỳ vấn đề liên quan đến sức khỏe nào đối với phương pháp đó thường có vẻ khó khăn hoặc quá sức. Tuy nhiên, tôi không lo ngại rằng họ không biết làm thế nào để hướng đến bản thân theo cách hiệu quả nhất có thể và trong tất cả các xác suất họ chỉ đạt được nhiều hơn những gì họ biết trước đây.